海滨城市的白天，总是b内陆要亮得早些。
天刚蒙蒙亮，陈佳辰已经睁开了双眼，蹑手蹑脚下床了。
前一天无论多累、睡得多晚，早上一到点儿她会自动醒来，连闹钟都不需要设，就怕吵醒周从嘉。
厨房里，陈佳辰有些手忙脚luan。昨晚忘记问周从嘉想吃哪zhong早餐，现在g脆同时zuo两zhong，自己吃周从嘉选剩的那zhong就行。
yAn光穿透绿植与室内光，粥在炉子上小火慢炖，陈佳辰在窗下磨咖啡豆。此刻她的shen上见不着夜间的哀怨与忧愁，反倒g劲儿十足，好像在进行着一天之中最重要的仪式。
陈佳辰的zuo饭任务不重，她只guan周从嘉的早餐、偶尔的晚餐和宵夜，如果周从嘉出差，更是连早餐也无须准备。
因为周从嘉不喜欢家里有外人，家政阿姨都是白天来zuo家务。陈佳辰的重心主要是照顾周从嘉，她甚至不需要为孩子们zuo饭。
说起这个陈佳辰就来气，小崽子们从小就不Ai吃她zuo的东西，稍微chang大一点，宁愿跑学校吃，也不愿意带妈妈的Ai心便当。
这也不能怨小孩子，实在是陈佳辰弄的东西一言难尽，当然这不是由于食物味dao不好。如同陈佳辰那间名为“快乐老家”的房间里所有花里胡哨的玩意儿，她极其喜Aizuo一些华而不实的“美”食。
步入中年，新陈代谢水平下降，为了保持shen材与美貌，陈佳辰一直严格控制饮食，连带着波及到了孩子们。
周政和与周正己实在受不了那些填不饱肚子的JiNg致餐食，但又不敢不吃。只要表现出对食物不满意，陈佳辰立ma情绪低落，一整天郁郁寡欢。
神奇的是，陈佳辰自诩与子nV相chu1模式是“民主的”、“平等的”、“朋友式的”，实际上gen本不那么回事儿。
她也曾试着虚心听取意见，让孩子们畅所yu言，结果越听越不开心，不禁争辩起来，甚至因为辩不过周政和而哭鼻子。
“我认为，妈妈并不是因为我们Ai吃垃圾食品这一行为而生气，她是认为我们在挑战她的价值观。”周政和私下没少与弟弟分析：“你想啊，她Ga0的那些，什么生酮饮食、素食日，明显是一zhong白左的lifestyle。鉴于她年轻时chang期呆在国外，被潜移默化也正常。不正常的是，她利用父母这一强势地位，妄图g涉我们的饮食偏好，这其实是一zhong压迫。”
“我不想早餐吃燕麦碗，也不Ai喝smoothie，我讨厌牛油果，我喜欢喝牛N，不喜欢燕麦N杏仁N。”周正己听不懂“生酮”、“白左”之类的词汇，他只单纯觉得陈佳辰弄的东西不好吃又吃不饱。
“牛N这个，我猜是因为爸爸。他有轻微的r糖不耐受，家里基本看不到此类产品。”周政和就事论事，不是陈佳辰的锅坚决不往她shen上扣。
“啥是r糖那啥？”周正己与姐姐聊天总是十万个为什么。
周政和白他一眼，解释dao：“你就理解成爸爸吃多了牛Nzuo的东西会胃疼。”
“你咋知dao？我咋没见过？”周正己十分好奇。
“爸爸带我吃西餐时，胃就不太舒服，不过不严重。”想起周从嘉唯一一次单独带她出去吃饭，周政和心里nuan洋洋的。
“爸爸怎么没带我去吃过西餐，不公平！”周正己与父亲话都说不到几句，更别提一块儿出去吃饭。
周政和又白他一眼：“你竞赛第一名，你也可以要求奖励。”
周正己撇撇嘴，自知成绩不好，不挨揍就不错了还敢要奖励。他早就习惯姐姐的刻薄毒she2，也不与她计较，只弱弱地说：“那怎么办，我早餐想吃大r0U包子……”
“你自己同妈说去，我去说你又叛变。哦对，你可以问妈妈，什么食物能治ruan骨病。”周政和呵呵冷笑，上次说好一起与陈佳辰提议改善伙食问题，她和陈佳辰据理力争正在焦灼chu1，周正己一见妈妈掉眼泪，火速倒戈，表示陈佳辰zuo什么自己都Ai吃，他是看不下去姐姐吃不好、心疼姐姐，才帮着姐姐劝妈妈的。
“我……对不起嘛，我在爸妈面前怂嘛……我要是像你一样聪明、知识渊博，我也，是吧？”周正己立ma摆出一副委屈baba的模样。
周政和对高帽子一向来者不拒，别人称赞自己tou脑的话真是百听不厌，于是她就不继续讽刺周正己了：“算了，能者多劳，我去找爸爸聊聊，我实在受不了天天跑学校加餐的日子了，装模作样还浪费时间。”
说着说着周政和瞪了弟弟一眼，警告他：“你要是敢把偷偷加餐的事、还有找爸爸告状的事，跑妈妈面前告密，以后作业自己zuo——或者，我告诉你错误答案，反正你也分辨不了，哈哈哈……”
周正己点点tou，他才不告密呢，他想吃大r0U包子。
再忍耐了一段吃两顿早餐的日子，周政和终于逮住机会，汇报完自己的学习心得后，向周从嘉参了陈佳辰一本。
周从嘉觉得没什么大不了的，他自己吃了这么多年没觉得有什么问题，甚至奇怪nV儿有必要小题大zuo吗？
周政和急得tiao脚：“你外面伙食那么好，在家吃得少，你当然可以将就啊……我与小己在changshenT哎，我们真的不Ai吃那些玩意儿！”
“那你同她说改
天刚蒙蒙亮，陈佳辰已经睁开了双眼，蹑手蹑脚下床了。
前一天无论多累、睡得多晚，早上一到点儿她会自动醒来，连闹钟都不需要设，就怕吵醒周从嘉。
厨房里，陈佳辰有些手忙脚luan。昨晚忘记问周从嘉想吃哪zhong早餐，现在g脆同时zuo两zhong，自己吃周从嘉选剩的那zhong就行。
yAn光穿透绿植与室内光，粥在炉子上小火慢炖，陈佳辰在窗下磨咖啡豆。此刻她的shen上见不着夜间的哀怨与忧愁，反倒g劲儿十足，好像在进行着一天之中最重要的仪式。
陈佳辰的zuo饭任务不重，她只guan周从嘉的早餐、偶尔的晚餐和宵夜，如果周从嘉出差，更是连早餐也无须准备。
因为周从嘉不喜欢家里有外人，家政阿姨都是白天来zuo家务。陈佳辰的重心主要是照顾周从嘉，她甚至不需要为孩子们zuo饭。
说起这个陈佳辰就来气，小崽子们从小就不Ai吃她zuo的东西，稍微chang大一点，宁愿跑学校吃，也不愿意带妈妈的Ai心便当。
这也不能怨小孩子，实在是陈佳辰弄的东西一言难尽，当然这不是由于食物味dao不好。如同陈佳辰那间名为“快乐老家”的房间里所有花里胡哨的玩意儿，她极其喜Aizuo一些华而不实的“美”食。
步入中年，新陈代谢水平下降，为了保持shen材与美貌，陈佳辰一直严格控制饮食，连带着波及到了孩子们。
周政和与周正己实在受不了那些填不饱肚子的JiNg致餐食，但又不敢不吃。只要表现出对食物不满意，陈佳辰立ma情绪低落，一整天郁郁寡欢。
神奇的是，陈佳辰自诩与子nV相chu1模式是“民主的”、“平等的”、“朋友式的”，实际上gen本不那么回事儿。
她也曾试着虚心听取意见，让孩子们畅所yu言，结果越听越不开心，不禁争辩起来，甚至因为辩不过周政和而哭鼻子。
“我认为，妈妈并不是因为我们Ai吃垃圾食品这一行为而生气，她是认为我们在挑战她的价值观。”周政和私下没少与弟弟分析：“你想啊，她Ga0的那些，什么生酮饮食、素食日，明显是一zhong白左的lifestyle。鉴于她年轻时chang期呆在国外，被潜移默化也正常。不正常的是，她利用父母这一强势地位，妄图g涉我们的饮食偏好，这其实是一zhong压迫。”
“我不想早餐吃燕麦碗，也不Ai喝smoothie，我讨厌牛油果，我喜欢喝牛N，不喜欢燕麦N杏仁N。”周正己听不懂“生酮”、“白左”之类的词汇，他只单纯觉得陈佳辰弄的东西不好吃又吃不饱。
“牛N这个，我猜是因为爸爸。他有轻微的r糖不耐受，家里基本看不到此类产品。”周政和就事论事，不是陈佳辰的锅坚决不往她shen上扣。
“啥是r糖那啥？”周正己与姐姐聊天总是十万个为什么。
周政和白他一眼，解释dao：“你就理解成爸爸吃多了牛Nzuo的东西会胃疼。”
“你咋知dao？我咋没见过？”周正己十分好奇。
“爸爸带我吃西餐时，胃就不太舒服，不过不严重。”想起周从嘉唯一一次单独带她出去吃饭，周政和心里nuan洋洋的。
“爸爸怎么没带我去吃过西餐，不公平！”周正己与父亲话都说不到几句，更别提一块儿出去吃饭。
周政和又白他一眼：“你竞赛第一名，你也可以要求奖励。”
周正己撇撇嘴，自知成绩不好，不挨揍就不错了还敢要奖励。他早就习惯姐姐的刻薄毒she2，也不与她计较，只弱弱地说：“那怎么办，我早餐想吃大r0U包子……”
“你自己同妈说去，我去说你又叛变。哦对，你可以问妈妈，什么食物能治ruan骨病。”周政和呵呵冷笑，上次说好一起与陈佳辰提议改善伙食问题，她和陈佳辰据理力争正在焦灼chu1，周正己一见妈妈掉眼泪，火速倒戈，表示陈佳辰zuo什么自己都Ai吃，他是看不下去姐姐吃不好、心疼姐姐，才帮着姐姐劝妈妈的。
“我……对不起嘛，我在爸妈面前怂嘛……我要是像你一样聪明、知识渊博，我也，是吧？”周正己立ma摆出一副委屈baba的模样。
周政和对高帽子一向来者不拒，别人称赞自己tou脑的话真是百听不厌，于是她就不继续讽刺周正己了：“算了，能者多劳，我去找爸爸聊聊，我实在受不了天天跑学校加餐的日子了，装模作样还浪费时间。”
说着说着周政和瞪了弟弟一眼，警告他：“你要是敢把偷偷加餐的事、还有找爸爸告状的事，跑妈妈面前告密，以后作业自己zuo——或者，我告诉你错误答案，反正你也分辨不了，哈哈哈……”
周正己点点tou，他才不告密呢，他想吃大r0U包子。
再忍耐了一段吃两顿早餐的日子，周政和终于逮住机会，汇报完自己的学习心得后，向周从嘉参了陈佳辰一本。
周从嘉觉得没什么大不了的，他自己吃了这么多年没觉得有什么问题，甚至奇怪nV儿有必要小题大zuo吗？
周政和急得tiao脚：“你外面伙食那么好，在家吃得少，你当然可以将就啊……我与小己在changshenT哎，我们真的不Ai吃那些玩意儿！”
“那你同她说改