李云东听紫苑夸奖自己，他笑了笑，说dao：「其实这些dao理都很简单，就好像只隔了一层窗hu纸，轻轻一T0Ng就都明白了，一旦明白了，那就没有什麽了不起的。」
紫苑微微一笑，看了看客厅茶几上的塑胶袋，说dao：「这里有给你买的饭菜，你一天没吃饭了，先吃了吧。」
李云东只觉得自己兴奋一点也感觉不到疲劳和饥饿，他说dao：「我还想再看一会，一点也不饿。」
阮红菱忍不住又怒dao：「喂，我辛辛苦苦给你买的饭也，你居然不要！」
紫苑微微摇了摇tou，柔声说dao：「看来你还是没有看明白《h帝内经》，也没有弄明白什麽是修行啊。」
李云东看了阮红菱一眼，不接她的话，只是目光投向紫苑，不解的说dao：「你这话什麽意思？」
紫苑说dao：「修行是什麽？又或者说，怎样zuo才是修行？你以为一定要打坐练气，这才是修行吗？」
李云东一愣：「难dao不是吗？修行不就是通过三花聚ding和五气朝元的过程，将JiNg气血练化为神的过程吗？」
紫苑摇toudao：「这只是修行最片面的理解。」说着，紫苑打开塑胶袋，将里面的饭盒一合一盒的摆了出来，放在茶几上，她说dao：「修行从广义上来理解的话，其实就是一门顺应天理，顺应自然规律，然後通过顺应天理和自然规律来寻找到对抗天理对抗自然规律的功夫。」
紫苑打开了其中一个饭盒，里面lou出一盒清炒藕片，她说dao：「什麽是天理？什麽是自然规律？天理就是按照日月星辰运转的正常规律来作息，该睡觉的时候一定要睡觉，该修行的时候一定要修行。什麽又是自然规律？自然规律就是，肚子饱的时候不要馋嘴吃东西，而肚子饿的时候，一定要吃饭！」
紫苑将塑胶袋里面的饭盒摆好，然後将筷子也摆好，像一个贤慧的妻子一样C持着这一切，她一边摆着，一边说dao：「你之前也说了，人如果消耗JinGzI太多，那就会造成T内气血大亏，从而整个人都会非常虚弱。你既然明白这个dao理，为什麽不明白如果人过了进餐的时间不吃饭，同样也会造成shenT气血的亏虚呢？」
李云东这才恍然，老老实实的坐在沙发上，低着tou闷声不哼的吃起饭来。
紫苑看着李云东狼吞虎咽的吃着东西，又忍不住暗自摇tou说dao：「吃东西要慢，你看古往今来，哪个修行者吃东西是像你这样狼吞虎咽的？你吃东西如果不细嚼慢咽，那你吃下去的食物就不够细，你的胃要消耗很多的力气和血气才能够将这些食物磨碎。人T的力气是有限的，你在消化食物上花费的力气多了一点，那你修行的力气就会少些。」
李云东虽然看《h帝内经》有所参悟，但终归b不上像紫苑这样打从娘胎开始就在修行的资shen修行者，他听紫苑说的通俗易懂，顿时心中又生出许多的感悟：「啊，我明白了，难怪有些人狼吞虎咽到年纪大了容易得胃病，想必就是年轻的时候消耗了太多的气血在食物消化上？」
紫苑笑dao：「有其中的原因。」
李云东愣愣的出了好一会神，眼睛越来越亮，显然是又将心中很多的事情和学问rong会贯通了起来。
紫苑见他出神，忍不住轻轻敲了敲桌子，柔声dao：「先吃饭。」
李云东回过神来，不好意思的笑了笑，然後扒了一口饭，慢慢的嚼着，这一次他嚼的格外的细。
紫苑跪坐在李云东的对面，目不转睛的看着李云东吃饭，阮红菱显得无聊，便坐在餐厅的椅子上，目光四chu1打量。
李云东吃完了饭，他忽然想起了什麽事情，站起shen来说dao：「能不能送我到一个旅馆去一下，我去取点东西。」
紫苑问dao：「什麽东西？」
李云东说dao：「是我和苏蝉在那里为了躲你们临时租的一个房间，房间里面有我和苏蝉的东西。」
紫苑点了点tou，说dao：「正好吃完饭可以出去走走，活动一下气血。」
李云东点了点tou，临出门的时候，他忽然想起了什麽，将随shen带着的阮红菱的法qi递给了紫苑：「这个还给你吧。」
紫苑有些意外的笑了起来：「怎麽又肯还了？」
李云东笑了笑：「不guan怎麽样，你们现在这麽帮我，我怎麽好意思还拿着这个？」
说着，李云东对阮红菱说dao：「东西还你了，以後说话可不用那麽冲了！」
阮红菱眼睛盯着自己的法qi，眼中满是惊喜，她嘻嘻笑了一句：「那就要看你表现了！」
几个人出了门，下楼的时候李云东发现在社区的亭台中聚了不少人，一些人指着石桌的桌面指指点点，议论纷纷，显然是在好奇这块桌面上的掌印是怎麽来的。
「奇怪了，怎麽一天不见，这桌面上就多了一个手掌印？」
「这是谁弄的？这一天不见有人敲敲打打啊！」
李云东看了他们一眼，心中暗自笑了笑，然後钻进了红旗轿车。
依旧是阮红菱开着车，一行人来到了之前住的旅馆旁边，李云东下了车，进房取了东西，怀中抱着小丫tou的储钱罐，又有些chu2景伤情，他一时间神sE黯然在房间里面站了一会，然後退了房卡，又回到了鸿盛新区的家中。
回到家里面，跟着走进房间的紫苑看见李云东放在门口的黑sE大铁扇，她忍不住摇toudao：「狐禅门的镇派法宝竟然被你这样随意丢弃，真不知dao磐石狐佬如果还在的话，他会zuo何感想。」
李云东这才想起来苏蝉送给他的这件法宝，他走到门口，将这沉甸甸的大铁扇拎了起来，不解的说dao：「这个东西这麽笨重也是法宝？」
大咧咧坐在沙发上的阮红菱嗤笑dao：「是你不会用而已，这个世界上可没有笨重的法宝！」
李云东打量着手中的这把大铁扇，他除了觉得这把大铁扇格外的沉重，以及这把大铁扇的扇叶上满是金sE的梵文之外，便再也没了什麽独特的地方。
紫苑指了指这把大铁扇，说dao：「你把铁扇打开看看。」
李云东手腕一动，想打开铁扇，却赫然发现扇叶像是生了锈似的，纹丝不动！
李云东一愣，微一运气，手中力量增大，这铁扇才缓缓打开。
每打开一片扇叶，扇叶与扇叶之间便会发出铮铮的moca声，声音铿锵有力。待全bu打开七宝通灵扇的时候，李云东的眼前你便呈现出一面扇形的铁墙，墙上满是金sE梵文，金光闪闪，似乎每一个文字都要呼之yu出！
李云东用手抚m0着这把扇子，他虽然看不懂这扇叶上JiNg美的梵文写的是什麽意思，但是他很喜欢这zhong文字带来的美感。
紫苑微微一笑，看了看客厅茶几上的塑胶袋，说dao：「这里有给你买的饭菜，你一天没吃饭了，先吃了吧。」
李云东只觉得自己兴奋一点也感觉不到疲劳和饥饿，他说dao：「我还想再看一会，一点也不饿。」
阮红菱忍不住又怒dao：「喂，我辛辛苦苦给你买的饭也，你居然不要！」
紫苑微微摇了摇tou，柔声说dao：「看来你还是没有看明白《h帝内经》，也没有弄明白什麽是修行啊。」
李云东看了阮红菱一眼，不接她的话，只是目光投向紫苑，不解的说dao：「你这话什麽意思？」
紫苑说dao：「修行是什麽？又或者说，怎样zuo才是修行？你以为一定要打坐练气，这才是修行吗？」
李云东一愣：「难dao不是吗？修行不就是通过三花聚ding和五气朝元的过程，将JiNg气血练化为神的过程吗？」
紫苑摇toudao：「这只是修行最片面的理解。」说着，紫苑打开塑胶袋，将里面的饭盒一合一盒的摆了出来，放在茶几上，她说dao：「修行从广义上来理解的话，其实就是一门顺应天理，顺应自然规律，然後通过顺应天理和自然规律来寻找到对抗天理对抗自然规律的功夫。」
紫苑打开了其中一个饭盒，里面lou出一盒清炒藕片，她说dao：「什麽是天理？什麽是自然规律？天理就是按照日月星辰运转的正常规律来作息，该睡觉的时候一定要睡觉，该修行的时候一定要修行。什麽又是自然规律？自然规律就是，肚子饱的时候不要馋嘴吃东西，而肚子饿的时候，一定要吃饭！」
紫苑将塑胶袋里面的饭盒摆好，然後将筷子也摆好，像一个贤慧的妻子一样C持着这一切，她一边摆着，一边说dao：「你之前也说了，人如果消耗JinGzI太多，那就会造成T内气血大亏，从而整个人都会非常虚弱。你既然明白这个dao理，为什麽不明白如果人过了进餐的时间不吃饭，同样也会造成shenT气血的亏虚呢？」
李云东这才恍然，老老实实的坐在沙发上，低着tou闷声不哼的吃起饭来。
紫苑看着李云东狼吞虎咽的吃着东西，又忍不住暗自摇tou说dao：「吃东西要慢，你看古往今来，哪个修行者吃东西是像你这样狼吞虎咽的？你吃东西如果不细嚼慢咽，那你吃下去的食物就不够细，你的胃要消耗很多的力气和血气才能够将这些食物磨碎。人T的力气是有限的，你在消化食物上花费的力气多了一点，那你修行的力气就会少些。」
李云东虽然看《h帝内经》有所参悟，但终归b不上像紫苑这样打从娘胎开始就在修行的资shen修行者，他听紫苑说的通俗易懂，顿时心中又生出许多的感悟：「啊，我明白了，难怪有些人狼吞虎咽到年纪大了容易得胃病，想必就是年轻的时候消耗了太多的气血在食物消化上？」
紫苑笑dao：「有其中的原因。」
李云东愣愣的出了好一会神，眼睛越来越亮，显然是又将心中很多的事情和学问rong会贯通了起来。
紫苑见他出神，忍不住轻轻敲了敲桌子，柔声dao：「先吃饭。」
李云东回过神来，不好意思的笑了笑，然後扒了一口饭，慢慢的嚼着，这一次他嚼的格外的细。
紫苑跪坐在李云东的对面，目不转睛的看着李云东吃饭，阮红菱显得无聊，便坐在餐厅的椅子上，目光四chu1打量。
李云东吃完了饭，他忽然想起了什麽事情，站起shen来说dao：「能不能送我到一个旅馆去一下，我去取点东西。」
紫苑问dao：「什麽东西？」
李云东说dao：「是我和苏蝉在那里为了躲你们临时租的一个房间，房间里面有我和苏蝉的东西。」
紫苑点了点tou，说dao：「正好吃完饭可以出去走走，活动一下气血。」
李云东点了点tou，临出门的时候，他忽然想起了什麽，将随shen带着的阮红菱的法qi递给了紫苑：「这个还给你吧。」
紫苑有些意外的笑了起来：「怎麽又肯还了？」
李云东笑了笑：「不guan怎麽样，你们现在这麽帮我，我怎麽好意思还拿着这个？」
说着，李云东对阮红菱说dao：「东西还你了，以後说话可不用那麽冲了！」
阮红菱眼睛盯着自己的法qi，眼中满是惊喜，她嘻嘻笑了一句：「那就要看你表现了！」
几个人出了门，下楼的时候李云东发现在社区的亭台中聚了不少人，一些人指着石桌的桌面指指点点，议论纷纷，显然是在好奇这块桌面上的掌印是怎麽来的。
「奇怪了，怎麽一天不见，这桌面上就多了一个手掌印？」
「这是谁弄的？这一天不见有人敲敲打打啊！」
李云东看了他们一眼，心中暗自笑了笑，然後钻进了红旗轿车。
依旧是阮红菱开着车，一行人来到了之前住的旅馆旁边，李云东下了车，进房取了东西，怀中抱着小丫tou的储钱罐，又有些chu2景伤情，他一时间神sE黯然在房间里面站了一会，然後退了房卡，又回到了鸿盛新区的家中。
回到家里面，跟着走进房间的紫苑看见李云东放在门口的黑sE大铁扇，她忍不住摇toudao：「狐禅门的镇派法宝竟然被你这样随意丢弃，真不知dao磐石狐佬如果还在的话，他会zuo何感想。」
李云东这才想起来苏蝉送给他的这件法宝，他走到门口，将这沉甸甸的大铁扇拎了起来，不解的说dao：「这个东西这麽笨重也是法宝？」
大咧咧坐在沙发上的阮红菱嗤笑dao：「是你不会用而已，这个世界上可没有笨重的法宝！」
李云东打量着手中的这把大铁扇，他除了觉得这把大铁扇格外的沉重，以及这把大铁扇的扇叶上满是金sE的梵文之外，便再也没了什麽独特的地方。
紫苑指了指这把大铁扇，说dao：「你把铁扇打开看看。」
李云东手腕一动，想打开铁扇，却赫然发现扇叶像是生了锈似的，纹丝不动！
李云东一愣，微一运气，手中力量增大，这铁扇才缓缓打开。
每打开一片扇叶，扇叶与扇叶之间便会发出铮铮的moca声，声音铿锵有力。待全bu打开七宝通灵扇的时候，李云东的眼前你便呈现出一面扇形的铁墙，墙上满是金sE梵文，金光闪闪，似乎每一个文字都要呼之yu出！
李云东用手抚m0着这把扇子，他虽然看不懂这扇叶上JiNg美的梵文写的是什麽意思，但是他很喜欢这zhong文字带来的美感。